@理丠-Lǐ_Qiū

——（不是谁的英雄，不过自我意识的奴隶）「Not Someone's Hero, but a Slave of Self-consciousness」

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成年人缓解痛苦，合法又不伤害ta人的方式

——论人性的反抗与趋从，通用

之一：是​获得短暂的“愉悦感”。通过正常的生理需求……运动、游戏等等，获得精神、肉体上的双重满足。但不要，沉迷其中；因为，不仅更加痛苦，长时间持续性的兴奋，也足以致人死亡。

成年人缓解痛苦，合法又不伤害ta人的方式
工具：链接地址，迅雷等（仅供参考）

之二：打败痛苦本身。
之三：适应、习惯痛苦，与痛苦融为一体。

如何​“打败”痛苦？​拼尽全力，而后“顺其自然”。痛苦打不败的，“你”得学会转移它，寻找额外的“幸福”（工作、旅游；生活、休闲，写作等），对人性的“美丑”，进行一种适当的调节与安慰。而避免导致“伤心、后悔的事情”发生，更不至于“头脑发热”，冲动做出一些“极端的行为”。

随笔｜Jottings
2022-08-12 21:50
@理丠

Legal and Harmless Ways for Adults to Relieve Pains

——On the Resistance and Obedience of Human Nature, General

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